Domowe sposoby na ból zęba

Większość z nas będzie kiedyś musiała poradzić sobie z bólem zęba. Jest on tak powszechny, że Światowa Organizacja Zdrowia traktuje walkę z nim jako jeden z globalnych celów wyznaczonych w ramach programu zdrowia jamy ustnej na rok 2020. Ale co możesz zrobić, gdy nagle dopadnie Cię ból zęba? Poniżej znajdziesz kilka pomysłów.

Czym jest ból zęba i jakie są jego przyczyny?

Jak wyjaśnia portal Medexpress, ból zęba może przejawiać się w postaci łagodnego dyskomfortu, ostrego kłucia, tępego ucisku albo nieprzyjemnego pulsowania. Przyczyną są przede wszystkim uszkodzenia zębów, np. w wyniku próchnicy. Gdy uszkodzeniu ulega szkliwo zęba, odsłonięta zostaje zębina. Szkodliwe bakterie i toksyny przemieszczają się kanalikami zębinowymi w kierunku miazgi zajmującej wnętrze zęba. W miazdze znajdują się naczynia krwionośne i nerwy. To właśnie tutaj rozwija się stan zapalny, któremu towarzyszy nieprzyjemny ból zęba.

Portal Infodent24 wymienia inne przyczyny:

• Ropień zęba – stan zapalny w okolicy tkanek otaczających wierzchołek korzenia, czyli tej części zęba, która jest zakotwiczona w kości szczęki lub żuchwy. Z medycznego punktu widzenia ropień definiuje się jako ograniczony zbiornik powstały w wyniku uszkodzenia i zniszczenia okolicznych tkanek. Wnętrze ropnia wypełnia ropa – gęsty płyn, zawierający resztki obumarłych komórek oraz bakterie.
• Uraz mechaniczny
• Wypadnięcie plomby
• Zapalenie miazgi
• Suchy zębodół
• Zaburzenie pracy układu żucia: zębów, mięśni żucia i stawów skroniowo-żuchwowego (choroba okluzyjna). Bruksizm to fachowa nazwa na mimowolne zaciskanie oraz zgrzytanie zębami. Z czasem pojawiają się uszkodzenia zębów, przyzębia oraz stawów skroniowo-żuchwowych.
• Neuralgia nerwu trójdzielnego

Jak uśmierzyć ból zęba?

Jeśli ból zęba wystąpił na skutek urazu lub jeśli jest on tak silny, że uniemożliwia Ci jedzenie lub mowę, bądź też jeśli wystąpiły u Ciebie objawy infekcji, nie zwlekaj i natychmiast udaj się do dentysty. Objawy infekcji to m.in.:

• Obrzęk lub zaczerwienienie w okolicach objętych bólem
• Obrzęk twarzy, szyi lub szczęki
• Trudności w przeżuwaniu, gryzieniu lub upośledzona mowa
• Gorączka
• Nieprzyjemny zapach z ust lub posmak

Jeśli ból zęba nie ustępuje po dwóch dniach, jak najszybciej skontaktuj się z dentystą. W międzyczasie możesz wypróbować domowe sposoby łagodzenia związanego z nim dyskomfortu.

1. Płukanie jamy ustnej roztworem soli

Osolona woda to naturalny środek dezynfekujący. Usuwa również cząstki pokarmu i inne resztki zalegające między zębami. Wymieszaj 1/2 łyżeczki soli w szklance ciepłej wody i wypłucz jamę ustną.

2. Płukanie jamy ustnej wodą utlenioną

Nadtlenek wodoru zabija bakterie, zmniejsza płytkę nazębną, hamuje krwawienie z dziąseł i uśmierza ból zębów. Wodę utlenioną zwierającą 3% nadtlenku wodoru należy wymieszać z wodą w równych proporcjach, a następnie przepłukać jamę ustną roztworem i wypluć.

3. Zimny okład

Zimny okład może uśmierzyć ból, zwłaszcza jeśli wystąpił na skutek urazu. Zimno zmniejsza również obrzęk i stan zapalny. Przyłóż torebkę lodu owiniętą ręcznikiem do okolicy objętej bólem i przytrzymaj przez 20 minut. W razie potrzeby powtarzaj co kilka godzin.

4. Torebki z herbatką miętową

Torebki z herbatką miętową uśmierzają ból i wykazują korzystny wpływ na wrażliwe dziąsła. Zużytą torebkę należy najpierw ochłodzić, a następnie przyłożyć do okolicy objętej bólem.

5. Czosnek

Czosnek odstrasza nie tylko wampiry! Zabija szkodliwe bakterie, które sprzyjają powstawaniu płytki nazębnej i powodują ból zęba. Wykazuje również działanie uśmierzające. Miażdż ząbek czosnku, aż powstanie pasta, a następnie przyłóż ją do okolicy objętej bólem. Możesz również rozgryźć świeży ząbek.

6. Ekstrakt z wanilii

Wanilia to powszechnie znany przeciwutleniacz, natomiast ekstrakt z wanilii zawiera alkohol, który może uśmierzyć ból. Na pewno smakuje i pachnie lepiej niż czosnek! Nałóż małą ilość ekstraktu na palec lub wacik i przykładaj kilka razy dziennie bezpośrednio do okolicy objętej bólem.

7. Goździki

Goździki stosowano w leczeniu bólu zęba od zarania dziejów. Olejek goździkowy to środek o udowodnionym działaniu antyseptycznym, który może skutecznie uśmierzyć ból i złagodzić stan zapalny. Nałóż małą ilość olejku na wacik i przyłóż do okolicy objętej bólem. Możesz również rozpuścić olejek goździkowy w kilku kroplach oliwy z oliwek lub wody bądź dodać kroplę olejku do małej szklanki wody, a następnie wypłukać usta. Powtarzaj kilka razy dziennie.

8. Liście gujawy

Liście gujawy wykazują działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Możesz je żuć w całości lub zmiażdżyć i dodać do wrzątku, a po ostudzeniu zrobić płukankę.

9. Perz

Perz może złagodzić stan zapalny w jamie ustnej, a tym samym uśmierzyć ból zęba. Dzięki wysokiej zawartości chlorofilu roślina zwalcza bakterie i zapobiega infekcjom. Możesz użyć soku z perzu jako płynu do płukania ust.

10. Tymianek

Tymianek wykazuje potężne działanie przeciwbakteryjne i przeciwutleniające. Stosowany jest w leczeniu bólu zęba. Nałóż kilka kropel olejku tymiankowego i kilka kropli wody na wacik, a następnie przyłóż go do okolicy objętej bólem. Możesz również wymieszać kilka kropli olejku w wodzie i przepłukać usta roztworem.

 

Przedstawiliśmy tu kilka domowych sposobów na uśmierzenie bólu zęba, pamiętaj jednak, że najlepiej skonsultować się z dentystą, który pomoże Ci ustalić jego przyczynę. Przestrzegaj również zasad prawidłowej higieny jamy ustnej – szczotkuj zęby dwa razy dziennie pastą zawierającą fluor, a zapobiegniesz próchnicy.